控糖风行下，麦心诺带你正确解锁

这几年在国内的大健康领域，关于塑形与美容的理论层出不穷，而自出现就热度与日俱增的控糖理论更是引起大批人的关注，很多明星与自媒体达人都会在自己的塑形经验分享中提到这一点。

糖分，与我们的生活息息相关，作为一项重要的调味品，它深受大家的喜爱。而在生活质量大幅提升的今天，糖分出现的形式也越来越多样化，精美的蛋糕、可口的奶茶、各式小甜点等等，都有糖分的身影。尽管糖作为一种能量补充来源可以在我们疲惫的时候为我们补充营养，但是摄入过多无疑会给我们的身体带来很多健康隐患。糖分摄入过多会引起胆固醇升高，导致肥胖;容易引起胰岛功能受损，导致糖代谢出现异常，会增加患有糖尿病的风险;容易刺激胃酸分泌，引起慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

控糖是很多人日常生活中的必要工作，但不是让你完全杜绝糖分的摄入，要知道糖分摄入不足也是会引起低血糖的。麦心诺深耕大健康领域五年有余，在这里带大家正确的控糖。控糖应该是一个循序渐进的过程，不可能一上来就把所有的糖分摄入都切断。可以在日常饮食中增加低GI食物与蔬菜的摄入;选择糖分不是很高的水果，比如草莓、猕猴桃等;少喝甚至是不喝饮料，实在馋可以选择无糖饮料。控糖应该是在日常生活的点点滴滴中进行，坚持下去，会有惊喜等着你!同时，麦心诺的口服类产品都是不含蔗糖的，选择了科学健康的代糖，直击用户控糖的痛点，成为用户健康生活的不二选择。

完美的肌肤状态与身材是大家都梦寐以求的，将健康的生活理念与习惯融入生活，可以更好地帮助控糖。在健康与美的道路上，麦心诺与你同行!

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