尿酸高有哪些症状表现，生活中该如何预防尿酸过高

临床上，成年男性的血尿酸值149至416μmol/L，女性89至357μmol/L之间，为正常水平。一旦血尿酸的数值长期高于420μmol/L，就会被诊断为高尿酸血症，它会引发包括痛风在内的多种疾病，十分危险。因此平时我们一定要多注意自己的尿酸水平，警惕异常升高，那么尿酸高有哪些症状表现呢?以下四点，请查收。

1、晚上经常感觉到口渴

人体晚上虽然会进行代谢，但是代谢的速度比较慢，对于水分和营养的需求是非常低的，但是这个时候就经常感觉到口渴，甚至会半夜被渴醒，说明自己身体尿酸和血糖可能存在异常。

2、身体局部水肿

尿酸会通过肾脏来进行排泄，但是如果尿酸过高就会堵塞住自己的肾小管和肾小球，让多余的水分无法正常的排出体外，就会在身体当中堆积形成水肿的现象，如果是用的面积比较多，就需要引发自己的重视。

3、感觉到腰疼

当自己身体当中尿酸含量偏高的时候，就会尿尿酸在肾脏上不断的堆积，就特别容易形成肾结石，如果肾结石存在，轻者会让人感觉到腰酸背痛，重者可能就会疼得直不起腰，出现这种情况需要及时检查。

4、夜晚排尿增多

如果自己晚上上厕所的次数超过两次，而且尿液还有着非常多的泡沫，说明自己的尿酸过高，已经诱发了蛋白尿，出现这种情况千万不要再耽搁了，一定要及时去医院检查和治疗。

在了解了尿酸高有哪些症状表现后，我们就需要了解如何预防尿酸过高。预防尿酸过高，首先，就是要及时准确的了解自己的尿酸水平，控制饮食只是基础，虽然当下大部分疾病都是病从口入，很多时候控制饮食能减少疾病的发生。不过尿酸升高的成因复杂，只控制饮食难免有疏漏，因此用三诺尿酸仪这种家用尿酸检测仪器，进行自我居家监测十分的重要。

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好了，今天关于尿酸高有哪些症状表现，生活中该如何预防尿酸过高的话题就先讲到这里，祝愿大家生活中都身体健康，远离高尿酸。

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