成长分享-李思坤| 我的心迎来了春天

这是一篇命题小作文——《修行三年的成长与蜕变》。听李思坤老师布置完作业，我很仔细地看着自己的心：没有骄傲，不再惶恐。于是我知道，可以写一写了。

回头看，最大的收获是：我知道，我确信，只要我愿意，我的心，将永远不再受苦！

打完这行字，很多不知名的眼泪流下来，我试着回忆过去，试图今昔对比，我也明明记得那些过往，却发现我曾苦苦挣扎的漫长年月，就像飞驰的列车窗外一排排的树木，整整齐齐地微笑着向我告别，它们说：我们存在过，我们该离开，我们已经不需要被看见，向前走，不回头！我几乎泣不成声，我开始看见，我一边深深唾弃，一边却把过往“珍藏”于心，我确实因痛苦而升起坚定的出离心，却也把它们视为小我的功勋章。而这一切，就在此刻，要结束了。

再见，过去，再见，痛苦！感谢你们，我终于不再需要你们了！

我的心里有一块坚硬的痛松软了下来，我算是又给自己做了一个迷你个案：看见，放下，move on。我知道，在证得最终的“本来无一物”之前，这样的过程还会出现很多很多次。幸好，这一路上都有李思坤老师的陪伴，也幸好，这一路上一直惊喜不断。

说惊喜是因为即便我就是为了解脱而来，甚至我内心深处其实对这一结果无比笃定，但那些生活中实实在在的发生、身心每一次细微的转变，都超越了头脑拙劣的预设和想象，让我欣喜感动，更让我慢慢臣服，愿意交托，愿意放下“我在努力”这个念头。我变得更有为，却也更无为，更精进，却不再期待结果。

我开始对这旅程中的每一段都感到安心，我开始能感受到神透过万事万物在对我说话。我甚至不再遗憾于很久见不到老师，因为我时时刻刻都能感受到她的爱与存在，于是我也终于懂得了爱超越时空，超越一切的形式。

我不想再谈“勇气”，尽管我曾经觉得在很多所谓的考验面前我是多么多么勇敢。其实不是勇气，只是因为我感受到了更大的爱与承载，哪怕当时的我还不能明白。

我再一次泪流不止，心中满是感恩，只有感恩。也许，连“解脱”也只是个概念，因为我从不曾被“束缚”，一直都在爱里。所以，那些恐惧、愤怒、怨恨、嫉妒、悲伤、绝望都只在梦里存在过，天已亮，醒来吧。

我其实试图写成全景式的今昔对比，并尽可能还原达成的途径，但不知为何，下笔却是这样。可能过程是很个人化的，并已永久的成为了过去，但旅途中的美景也许可以拿出来分享。

比如，我最近开始看一行禅师的著作《佛陀传》，它还有一个很美的名字叫《故道白云》。开头的部分，以牧童的视角，描写了佛陀的一些日常生活：他行走的样子、他在草垫上打坐的姿态，他和孩子们一起围坐在河边吃饭团的场景，等等。我在这些平平常常的描述中，感受到了很多很多缓缓流淌的爱、安静沉稳的美，我的心也随之渐渐沉入更深的内在......之后我在散步、洗碗这样的小事中，觉察到细微的急躁时，会想起佛陀，然后尽量让自己的心也去接近那个状态。心非常有智慧，只要我愿意跟随，总是会带我回到最舒服的状态。

还有今年的春天，好像特别鲜活。我喝了一冬天的普洱和红茶，在泡早春的第一壶龙井时，就着茶香与热气，感觉看到了一整片山头的盈盈绿意，闻到雨后泥土湿漉漉的清新，感受到春风是怎样笑着拂过每一片嫩叶。直到这几日，每天早上醒来，仿佛也不是在自己家中，而是在整个天地之间，能清晰地感受到万物萌发的勃勃生机，每一个细胞都被春意填满，就好像我也是一朵春风里小小的花。

也许不是这个春天特别，而是我的感官变敏锐了：我开始觉得安安静静地吃东西比较舒服，在这种状态下我能够分辨出某些食物带着攻击性，会勾起更多的欲望，而另一些则会让我平静愉悦。我对情绪、念头和自我边界的觉察也更细致了，能够在感受到心的某些波动时，分辨出它们是自己的，还是别人的。这带给我很大的自由，也是我今生第一次在各种人际关系中能够不被裹挟地真正做自己。但这份自由却并非经由抗争，而是心的力量，仿佛安静清澈的湖面，照见岸边的一切，又仿佛柔软沉默的小草，穿破坚硬的岩石。

是的，来到今天我看似做了很多功课，但其实，连精进也只是因为，在李思坤老师的带领下，在无限的恩典中，有那么一些片刻，我的心体验到了无限的爱与自由，于是我便再也无法忘记这滋味，想要长久地停留在那里，并愿意为此付出努力。一开始，这份精进需要自律，后来，连意志力也不再需要，因为心渐渐认出了她本来的样子，她想要再度回归那个舒服自然的状态。

每一天每一天，我还在不断变化着，我知道我一直都被指引和佑护着。

感恩天地诸佛，感恩李思坤老师，感恩一切的发生。

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