可以带妆运动吗？对肌肤到底有什么影响

美女们在任何时候、任何场地都想要保持最佳最美的状态，勾勒颜值的妆容当然也不想卸掉，即使是健身运动期间也不例外。但也有不少人发现，带妆运动完之后皮肤变差了？

「运动到底能不能化妆？」，看完这篇内容应该能解决大家心中的疑惑。

关于彩妆产品，我们必须要认清一个事实是，它依旧属于化学品，成分中所含有的色素、香料、重金属等都会直接伤害到肌肤，引起一系列肌肤问题。

而在运动过程中，正常皮肤呈现一种什么样的状态？人在跑跑跳跳时，需要身体内部提供更多的能量，全身的血液循环会加快，毛孔就会进一步打开。汗液增多，油脂分泌更加旺盛，彩妆在脸上形成的膜，其降解速度会加快，同时会向毛孔开口处移动。

彩妆更偏油溶性成分，相似相溶，毛孔不仅要接纳彩妆的污垢（大量色素、香精、防腐剂等渗入肌肤内部），还要同油脂和灰尘混作一团，增加毛囊发炎的风险，留下痘痘粉刺肆意生长的隐患。

所以很多皮肤科专家建议不要带妆运动，对皮肤的影响很负面。如果一定要化妆保持状态才能去运动应该怎么办呢？简单来说：轻薄+清洁，即只化淡妆和清洁到位，既然不能完全避免，那就尽量将危害降到最低。

运动完之后，比较适合的护肤方式就是敷片面膜，过度的汗液蒸发流失，身体内的水分是需要补给的，皮肤也不例外。面膜会在皮肤外面形成一个封闭的空间，其有效成分会浸润我们的角质层，具有高保湿的作用。其次还会起到降温的作用，会让肌肤享受到清凉的舒适感。

雅奇「胶原多效修护面膜」

成分上，添加水解胶原、三重寡肽、透明质酸钠、甘草酸二钾等修护保湿成分，植物提取精华能舒缓肌肤的敏感不适，胶原、寡肽富含活性因子成分能提升肌肤的水润度、紧致度、光泽度，令肌肤自然健康神采。

材料上，特选自天然植物纤维的果纤维模体，轻薄贴肤，膜布柔韧十足不易撕破，且具有良好的透气性、吸湿性，牢牢锁住25ml足量精华。一周2-3次，1次20分钟左右，让精华充分渗入肌肤，宁静自在的夜色生活就由此开始吧~

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